8 Tips Kurus

TIPS 1 : Jangan Berlapar Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita perlukan , tubuh badan akan terkejut. Tubuh akan membakar otot untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan metabolism badan menjadi rendah.   TIPS 2 :...